Évoluer – Grandir – S’imaginer

Il est temps pour vous de changer !

Le coaching et l’hypnose peuvent vous y aider.

Accompagnement de la grossesse et de la naissance grâce à l'autohypnose - HypnoNaissance®, HypnoNatal®

De quoi s’agit-il ?

Il s’agit d’un ensemble de 5 séances afin de vous accompagner dans votre grossesse. L’objectif de ces 5 séances : vous libérer de vos peurs, angoisses et traumatismes pour vous permettre à vous et à votre bébé de tisser un lien fort et durable et vivre une naissance sereine et épanouissante.

Formée et certifiée aux méthodes HypnoNaissance® de Cathy Mongan et HypnoNatal® de Lise Bartoli. Je vous propose un accompagnement personnalisé pour naissance toute en beauté.

Vous trouverez de plus amples informations sur la méthode Cathy Mongan sur le site HypnoNaissance® : https://hypnonaissance.eu
Vous trouverez de plus amples informations sur la méthode de Lise Bartoli sur son site internet : https://lisebartoli.com/hypnonatal

Durant cette préparation vous apprendrez à percevoir la grossesse et la venue au monde comme un processus naturel et rassurant, à apprivoiser votre corps pendant la grossesse afin d’accompagner ses changements en douceur. Vous expérimenterez des outils concrets pour en finir avec le mécanisme « peur-tension-douleur » comme des techniques de relaxation profonde, de respiration consciente, des exercices d’autohypnose et de visualisation. Vous dépasserez vos peurs, angoisses et traumatismes qui nuisent à votre grossesse et remédierez aux maux de la grossesse (nausées, sciatique, etc.).

Comment cela se passe-t-il ?

Ce programme est accessible à n’importe quel moment de la grossesse.

A l’issue d’un premier entretien d’une heure gratuit, nous établirons le planning des 5 séances, le papa ou co-parent est le bienvenu dans cette aventure.

Vous recevrez un livret d’accompagnement pour vous aider à pratiquer les exercices d’autohypnose ainsi que les enregistrement de vos séances pour pouvoir les réécouter chez vous.

accompagnement hypnonaissance

Quels sont les thèmes les plus souvent abordés :

– Peurs, angoisses et traumatismes liés ou non à l’accouchement
– Gérer son niveau de relaxation
– Apprendre à entrer en autohypnose pour aider son corps le jour J
– Mécanismes physiologiques mis en œuvre pendant la grossesse et l’accouchement
– Rôle du papa ou co-parent durant la grossesse et pendant la naissance

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Combien ça coûte ?

2 solutions possibles :

– Cours individuel en présentiel : Les séances durent 2 heures, elles sont à régler à l’unité et sont aux pris de 85€.
– Cours en distanciel en visioconférence : Les cours en visioconférence auront lieux via l’outil ZOOM, il est indispensable d’avoir un ordinateur portable ou une tablette (assez grande) et une connexion internet. Les séances sont un peu plus courtes (environ 1h30), elles sont à régler par virement bancaire la veille de la séance et coûtent 70€.

L’hypnose est une discipline qui peut être en partie remboursée par votre Mutuelle. Renseignez-vous !

Pour quoi faire ?

En tant qu’accompagnante périnatale, je vous suit dans l’élaboration de votre projet de naissance et plus globalement dans votre projet de parentalité. Les séances sont des moments d’échanges et de questionnement qui vous permettront d’aligner vos valeurs et vos principes de vies.

Le but de cet accompagnement n’est pas uniquement de vous aider à vivre un accouchement calme et serein, c’est aussi un moyen de vous amener vers votre nouvelle version de vous même (maman, femme, amante, etc.) grâce à l’autohypnose.

Ces séances sont dédiés aux mamans ou aux parents qui désirent vivre la naissance comme un moment d’amour. Une consécration de la vie, un passage initiatique et une transmutation de l’Être.

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Découvrez les différents accompagnements que je propose.