Évoluer – Grandir – S’imaginer

Il est temps pour vous de changer !

Le coaching et l’hypnose peuvent vous y aider.

Accompagnement HypnoNaissance®

De quoi s’agit-il ?

Il s’agit du programme de préparation à la naissance déjà utilisé dans 48 pays à travers le monde appelé également méthode Mongan. Cet accompagnement ne se substitue pas au suivi médical classique mais le complète.

Durant cette préparation vous apprendrez à percevoir la grossesse et la venue au monde comme un processus naturel et rassurant, à apprivoiser votre corps pendant la grossesse afin d’accompagner ses changements en douceur. Vous expérimenterez des outils concrets pour en finir avec le mécanisme « peur-tension-douleur » comme des techniques de relaxation profonde, de respiration consciente, des exercices d’autohypnose et de visualisation, ainsi que les différentes positions qui permettent de maintenir un corps tonique afin de faciliter la phase du travail et de l’accouchement.

Comment cela se passe-t-il ?

A l’issue d’un premier entretien d’une heure gratuit, nous établirons le planning des 5 cours HypnoNaissance.

Cet accompagnement se fait sur une durée d’environ 1 mois.

Il est conseillé de débuter à partir du troisième trimestre de grossesse mais il est possible de commencer plus tôt.

Vous recevrez le livre HypnoNaissance®, des musiques apaisantes pour la naissance au format MP3, ainsi que des enregistrements de séances d’hypnose et d’affirmations positives afin de pouvoir les écouter à tout moment.

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Quels sont les thèmes les plus souvent abordés :

– Peurs liées à l’accouchement
– Mécanismes physiologiques mis en œuvre pendant la grossesse et l’accouchement
– Rôle du père durant la grossesse et pendant la naissance

coaching vie le porge developpement personnel

Combien ça coûte ?

3 solutions possibles :

– Cours individuel en présentiel ou en visioconférence : Le package de 5 cours de 2h30 est au prix de 750€. Les cours en visioconférence auront lieux via l’outil ZOOM, il est indispensable d’avoir un ordinateur portable ou une tablette (assez grande) et une connexion internet.

– Cours en groupe en visioconférence : Le package de 5 cours de 2h30 est au prix de 375€. Les cours auront lieux via l’outil ZOOM, il est indispensable d’avoir un ordinateur portable ou une tablette (assez grande) et une connexion internet. Les dates et heures des cours seront fixés les samedi matin, le groupe sera constitué de 4 couples maximum.

Ces prix inclus le livre HypnoNaissance® que vous recevrez à votre domicile après signature du contrat et paiement de la prestation (qui peuvent être échelonnés), des articles et documents sur la naissance naturelle, des musiques apaisantes pour la naissance au format MP3, ainsi que des enregistrements de séances d’hypnose et d’affirmations positives seront mis à votre disposition sur un espace partagé.

Je vous propose également un accompagnement plus personnalisé – PhysioNaissance :

Cet accompagnement se découpe en 3 phases :
– Une première séance de découverte et de mise en place du processus d’évolution d’une durée de 2h30. Cette séance est une séance en couple.
– 3 à 6 séances individuelles de 1h pour chaque parent, afin de travailler en profondeur sur les processus inconscients limitants qui pourraient entraver le bon déroulement de la grossesse et de la naissance.
– Une séance de formation à l’autohypnose pour donner naissance d’une durée de 2h30. Séance en couple.

3 formules possibles :
– Formule Basic : Les 2 cours en couple + 3 séances pour chaque parent – 700€
– Formule Pro : Les 2 cours en couple + 6 séances pour chaque parent – 880€
– Formule Libre : Les séances sont payés de manière individuelles – 210€ les séances en couple et 60€ les séances individuelles

Pour les mamans solo – un forait unique à 400€ comprenant 8 séances individuelles ou un règlement à la séance (60€ la séance).

Pour quoi faire ?

En tant qu’éducatrice HypnoNaissance®, je vous accompagne dans votre projet de naissance que vous ayez décidé de mettre au monde votre enfant à la maison ou en milieu hospitalier.

Le but étant de vous préparer à un accouchement calme, serein et sans douleur grâce à une meilleure compréhension du processus physiologique de la naissance et à l’autohypnose.

Ces cours sont dédiés aux parents qui désirent vivre la naissance comme un moment serein et plein d’amour : aux papas qui désirent avoir un vrai rôle pendant la mise au monde de leur enfant, aux mamans qui ont envie d’être présentes et pleines d’énergie dans un duo d’amour avec leur bébé durant ce moment absolument magique et totalement unique qu’est la naissance.

accompagnement coaching le porge

Découvrez les différents accompagnements que je propose.